Морковно-апельсиновый сок — отличный источник клетчатки. Выводит токсины. Содержит магний, фосфор, витамин А, С, Е и К. Витамин Е замедляет рост раковых клеток. Низкокалорийный, что немаловажно для желающих сбросить лишний вес. Витамин А улучшает зрение и здоровье костей. Помогает справиться с хроническими воспалениями. Натуральный антиоксидант.
Омолаживает весь организм! Черный кунжут чемпион по содержанию кальция. В нем содержится медь, марганец, незаменимая аминокислота триптофан, железо, цинк, фосфор и ряд витаминов. Можно продолжать бесконечно перечислять полезные свойства этого напитка.Мы советуем включить этот напиток в меню вашей семьи, этот яркий сок с удовольствием пьют дети и взрослые! Просто приготовьте этот сок с семенами чёрного кунжута утром — это отличное начало дня!
Ингредиенты на 2 порции
- Сок морковный — 200 мл
- Сок апельсиновый — 200 мл
- Мед — 1 ч. л. по желанию
- Семена чёрногокунжута — 1-2 ч. л.
- Вода минеральная — 150 мл
- Лед по желанию
Приготовление:
К смеси свежевыжвтых сокок добавляем кунжут и мёд, перемешиваем, наливаем в бокалы.
Можно разбавить водой.
Готовьте с любовью! econet.ru
Также полезно: Этот зеленый сок поможет потерять вес
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Свежие комментарии