Смузи не всегда должен быть сладким. Предлагаем вам рецепт острого коктейля для разгона метаболизма. Имбирь добавит пикантный вкус этому соленому напитку и поможет облегчить мышечную боль после тренировки. Кайенский перец прекрасно подавляет аппетит, разжижжает кровь и подавляет рост патогенной микрофлоры в организме.
- 200 мл свежевыжатого морковного сока
- 1/2 стакана пюре авокадо
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 1/4 стакана воды
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- щедрая щепотка кайенского перца
- 1/2 чайной ложки куркумы
- морская соль по вкусу
Поместите все в блендер, взбейте на высокой скорости до однородной массы. Наслаждайтесь!
Готовьте с любвью! econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Свежие комментарии