В продолжении темы здорового питания, предлагаем Вам рецепт коктейля из свеклы и грепфрута. Идеальное сочетание для желающих не только похудеть, но и поддерживать организм в чистоте. Грейпфрут положительно влияет на лимфатическую систему, а свекла укрепляет стенки капилляров, выводят лишнюю жидкость из организма, нормализует работу сердца.
Ингредиенты:
- 2 красных грейпфрута
- 1 сырая свекла, предварительно натереть на терке
- 4 горсти зелени (шпинат, ботва свеклы, капуста или салат)
- 4 стебля сельдерея
- кусочек имбиря ( по желанию)
- щепотка морской соли
Поместите все ингердиенты в блендер, взбейте на высокой скорости, затем добавьте в соль, размешайте. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Свежие комментарии