Салат из свеклы с соусом из свекольной ботвы - это салат людей, которые заботятся о своем здоровье. Такого количества витаминов и полезных веществ, пожалуй, не содержит ни один другой салат из овощей. Готовим!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- крупная свекла со свежей ботвой – 1 шт.
- чеснок – 2 зубчика
- очищенные тыквенные семечки – 1 стакан
- соль – по вкусу
- масло растительное – 0,5 стакана
Время готовки - 1 ч
Количество порций - 4
Сложность приготовления - легко
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Шаг 1
Ботву отрезать, убрать в холодильник. Свеклу вымыть, отварить в мундире до готовности. Дать полностью остыть, очистить и натереть на терке.
Шаг 2
Чеснок очистить. Ботву вымыть, обсушить, крупно нарезать и измельчить в блендере вместе с чесноком и тыквенными семечками.
Шаг 3
Продолжая взбивать, тонкой струйкой влить масло. Перелить соус в миску, приправить солью и перцем, перемешать. Выложить свеклу в салат.опубликовано econet.ru
Готовим с любовью, econet.ru! Приятного аппетита!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Свежие комментарии