Этот коктейль яркого цвета идеальный напиток для желающих сбросить лишний вес и просто поклонников здорового образа жизни. Низкокалорийный грейпфрут богат антиоксидантами, полезен для лимфатической системы, кроме того обладает ощелачивающим действием. Свекла просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Кайенский перец разжижжает кровь, нормализует артериальное давление и предотвращает образование тромбов.
Ингредиенты:
- 1/2 очищенный и нарезанный кубиками огурец
- 1/2 небольшой очищенной и нарезанной кубиками сырой свеклы
- 1 нарезанное кубиками яблоко
- 1 большой грейпфрут
- соль морская ( по вкусу)
- кайенский перец ( на кончике ножа)
- кубики льда
Все ингредиенты смешать в блендере на высокой скорости. Разлить по стаканам, украсить веточкой мяты. Наслаждайтесь!
Готовьте с любовью! econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Свежие комментарии