Малиновое смузи в чаше Порции: 1 Время приготовления: 10 мин. Общее время: 10 мин. Да, это именно тот смузи, который можно есть ложкой, потому что он достаточно густой. Он идеально подходит для того, чтобы наслаждаться его

Что появилось первым — молочный коктейль или смузи? Возможно, они развивались одновременно, но интересно думать, что молочный коктейль проложил себе дорогу, и поэтому смузи ощущаются как десерт, даже если они наполнены кейлом и витграссом. И хотя на вкус это действительно должно быть лакомством, но

Вы когда-нибудь задумывались, что эксперты по питанию добавляют в свои смузи каждое утро? Мы попросили двух известных диетологов поделиться всеми сочными подробностями, ведь иногда нам всем нужна небольшая помощь. Вот список из семи полезных и вкусных ингредиентов для смузи от профессионалов. В

Ингредиенты кефир - 100-150 мл. банан - 1 шт. клубничное пюре - 80-100 гр. финики - 5 шт. льняное молотое семя - 1 ч.л. Фото рецепта 1. Можно использовать свежие ягоды или перетёртую клубнику с небольшим количеством сахара из заморозки как у меня. 2. Бананы тоже здесь из заморозки