Наш дом. Уют и дизайн

После любой "оксидантной" или закисляющей (вино, животный белок, майонез в салатах, консерванты закисляют и старят наш организм) тусовки нужно приступить к омоложению и увлажнению (зеленые, спирулина, лимон ощелачивают и балансируют кислотно-щелочной баланс, а значит омолаживают). Кроме того, для

Зеленые коктейли приобретают все большую популярность среди сторонников здорового образа жизни. Все больше людей обращают внимание на то, что именно они едят, пересматривают полностью свой режим питания. Мы не будем призывать вас резко именить диету – это грозит неприятностями для здоровья. Но

Лето – идеальное время для проведения детокса. Во-первых, в магазинах и на рынках полно фруктов, ягод, овощей и трав нового урожая. Во-вторых, стоят они на порядок дешевле нежели зимой. В-третьих, именно летом нам так хочется похудеть, а детокс гарантирует тонкую талию и минус пару килограммов. В

Для тех, кто любит зеленые смузи за их очистительные и питательные свойства, а также уже на опыте знают, как они «работают» (придают коже свежесть, блеск волосам, очищают и очень бодрят) предлагаю попробовать добавить в свой чудесный коктейль еще и суперпродукты. ВНИМАНИЕ! Тем, кто пока на пути к

Смузи не всегда должен быть сладким. Предлагаем вам рецепт острого коктейля для разгона метаболизма. Имбирь добавит пикантный вкус  этому соленому  напитку и поможет облегчить мышечную боль после тренировки. Кайенский перец прекрасно  подавляет аппетит,  разжижжает кровь и подавляет рост патогенной