Наш дом. Уют и дизайн

Было время, когда полотенца вешали на обычный пластиковый крючок, у которого на одной стороне была клейкая лента. Иногда он отваливался под тяжестью мокрой материи, но это ничего - привыкли! Сегодня же все используют специальные модные держатели самых причудливых форм. Оказывается, у них есть еще

Вис на двери – выправляем и вытягиваем позвоночник. Источник: Мантэк Чиа. “Цигун Железная рубашка” Главной целью этой позы, как и позы Тренировки Структурного Положения Тела в Упоре на Стену, является более прямой и вытянутый позвоночный столб. Однако отличие позы Вис на Двери заключается в том,

Все суставы человеческого тела окружены комплексами мышц и управляются их сокращениями. Сокращение одних групп мышц и своевременное расслабление других – залог плавности и эффективности движений тела. При возникновении патологических смещений в суставах проявляется эффект выраженного раздражения

Недопонимание роли поясничной мышцы не удивительно. Сам процесс присвоения имени этим мышцам, соединяющим верхнюю часть тела с нижней частью, содержит ряд ошибок, охватывающих четыре столетия. Задолго до того, как Гиппократ начал использовать современный латинский термин «psoa»- поясничная (мышца),

Этот пирог обязательно нужно готовить тогда, когда много молодой зелени. И чем разнообразнее она будет, тем интереснее получится вкус у пирога. Время готовки - 1 ч 30 мин Количество порций - 6–8 Сложность приготовления- средняя ИНГРЕДИЕНТЫ: 3–4 большие картофелины (примерно 600 г) 200 г шпината 200